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字数
1041 字
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4 分钟

1、想和优秀的人交流,朋友之类的,向外拓展新的朋友也可以。 2、写一个自己的菜谱。 3、洗手间的用品一次性打印完然后用胶粘住 4、不需要用到的东西都收起来 5、学习基本的财务管理知识,来管理自己的资产流动 6、交替事项,一件事做累了换另一件事做 7、我的榜样:何新龙、李小龙,张桂梅(理想主义者,目的导向)我的个人董事会 5、效率有关的技巧、知识和书籍

  1. 截止日期

  2. 二八原则

  3. 2分钟原则

    1. 2分钟可以做完的立马去做
    2. 不想做的事先做2分钟,看看接下来会发生什么
  4. 单一任务原则

  5. 断舍离原则

  6. 番茄工作法

  7. 自动化和外包

  8. SMART原则 SMART原则是一种设定目标的方法,帮助确保目标更具体、可行和有成效。SMART是五个英文单词的缩写,各自代表设定目标时的关键要素:

  9. S - Specific(具体的):目标要明确和具体,避免模糊不清的描述,让人清楚理解目标是什么。例如,不只是“提高成绩”,而是“在下一次考试中提高数学成绩”。

  10. M - Measurable(可衡量的):目标要可以衡量,这样才能知道目标是否达成。引入量化的标准,例如“每周至少完成五次数学作业”或“考试成绩提高10分”。

  11. A - Achievable(可实现的):目标应该是可实现的,不要设定过于高远或难以达成的目标,确保它符合实际情况和个人能力。

  12. R - Relevant(相关的):目标应该和你的长期计划或任务相关。要确保目标符合你的需求和优先级,而不是分散注意力或偏离方向。

  13. T - Time-bound(有时限的):目标要有具体的时间限制,有了明确的期限,能更好地督促自己。比如“在下个月底之前完成这门课程的复习”。

运用SMART原则设定目标,可以提高完成目标的概率,有助于更清晰地制定行动计划。

实验: 1、下午4点前读完《生活的艺术家》第二章(截止日期),运用番茄钟(√) 2、下午5点前读完《清晰思考》第二章,运用番茄钟(√) 3、测试自己的压力极限

  • 阅读时长极限:(有点上头,去跑个步)
  • 收拾内务的极限

4、3.48公里配速549

2024年11月15日10:57:32

1、只留几个常用应用,把电脑桌面收拾到一眼就能看到自己想要的软件 2、一心一意的理想,义无反顾的理想。

  • 人生是一场行为艺术,不能只是没有艺术性的行为的堆砌,不能只是没有行为的艺术的空谈。
  • 酒神精神。
  • 以上是我的理想的标准,真诚的标准。
  • 此刻需要的是超越。 3、把铁架上到拼多多、小红书店铺,小红书做文章(过往的经验告诉我,尝试了才知道行不行) 4、买车犹豫这么久,还是因为钱不够的原因。 5、可以用买车倒逼自己去赚钱(笑哭)

如果学习建模,要打印什么东西:

  • 香烟收纳
  • 手机壳收纳

实验: 1、下午2点前读完《生活的艺术家》第三章(deadline),运用番茄钟 2、下午3点前读完《生活的艺术家》第四章(deadline),运用番茄钟 2点37读完

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